为什么我一大早起来脸上感觉好干好硬
皮肤缺水，再好的营养也不能吸收，所以要想皮肤吸收营养，补水是关键，就像一张干巴巴的纸，很难吸收墨水，而一张湿纸，墨水很容易就可以化开的道理是一样的，秋天气候干燥，皮肤很容易处在缺水的状态，如果不好好给肌肤补充充足的水分的话，很容易长皱纹，所以，补水是秋季护肤的首要任务，但是，皮肤怎样补水呢？
一、去角质
去角质不能太勤了，皮肤28天一个周期，因此在这个季节里，从来没去过角质的MM特别是油MM第一个月可以去两次，以后就28天一次了。干MM和混合MM28天一次，都不能太勤了，否则就过于抑制皮脂分泌了。
二、充足的睡眠
还有就是要睡眠好，尽量少用电脑，现在是网络时代电脑不可或缺，每天上班都要面对电脑，晚上还要用，长达十多个小时，很伤皮肤的，所以尽量少用吧，一定要用就要做好面部隔离。
三、 内调
再就是内调，每天喝1600ML的白开水，早晨空腹喝一勺蜂蜜、花粉加蜂王浆的调合物，五分钟后再喝一杯温开水。晚上临睡前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠。
四、心态
良好的心态也是保持好皮肤的关键，我们每天都要面对很多烦心的事，要尽量自我调节好才可保持美丽的面容和年轻的心。
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